Tren gaya hidup sehat semakin meningkat di Indonesia, mulai dari hobi olahraga seperti padel hingga pola makan bersih. Masyarakat semakin menyadari pentingnya menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik dan asupan nutrisi. Meskipun daya beli masyarakat menurun, riset Innova Market Insights menunjukkan bahwa keluarga Indonesia tetap fokus pada investasi kesehatan.
Kini, makanan fungsional dan produk bergizi dipandang sebagai investasi jangka panjang untuk mencapai hidup yang lebih baik. Namun, dengan banyaknya tren dan informasi kesehatan yang beredar, banyak orang merasa bingung. Quaker Indonesia merespons hal ini dengan inisiatif edukatif, “Start Good with Quaker,” yang menekankan pentingnya memulai gaya hidup sehat dari asupan nutrisi harian.
Oat, yang dikenal sebagai “super grain”, memiliki kandungan nutrisi yang berbeda daripada gandum. Beta-glucan dalam oat terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan membantu menjaga berat badan. Ahli gizi Esti Nurwanti menjelaskan bahwa memilih asupan nutrisi yang tepat sangat penting, terutama bagi mereka yang memiliki gaya hidup aktif. Oat dapat menjadi pilihan praktis dan bernutrisi tinggi untuk memenuhi kebutuhan harian, baik untuk pecinta olahraga maupun pekerja kantoran.
Di tengah perubahan gaya hidup masyarakat urban, kebutuhan akan makanan cepat saji namun tetap sehat semakin meningkat. Oat tidak hanya digunakan sebagai menu sarapan, tetapi juga sebagai bahan dasar berbagai kreasi makanan seperti smoothie, overnight oats, dan camilan rendah gula.
