Lebaran adalah momen istimewa yang identik dengan mudik, silaturahmi, dan hidangan lezat. Namun, di balik kebahagiaan tersebut, terselip risiko kesehatan yang perlu diwaspadai. Perubahan pola makan, aktivitas fisik, dan pola tidur selama Lebaran dapat memicu timbulnya berbagai penyakit. Banyak orang cenderung melupakan gaya hidup sehat selama liburan, dengan konsumsi makanan tinggi lemak, gula, dan santan yang meningkat, sementara aktivitas fisik menurun. Hal ini dapat membuat tubuh rentan terhadap gangguan kesehatan, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit tertentu. Oleh karena itu, penting untuk mengenali dan mewaspadai 8 penyakit yang sering menyerang saat Lebaran. Gangguan pencernaan, asam lambung naik, hipertensi, kolesterol tinggi, diabetes, dehidrasi, kelelahan, dan flu serta batuk merupakan ancaman yang sering dihadapi pada saat perayaan Lebaran. Untuk itu, perlu dilakukan langkah pencegahan yang tepat agar kesehatan tetap terjaga selama momen berbahagia ini.
Penyakit yang Sering Mengintai di Hari Lebaran
